Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Bei Krypto-Casinos handelt es sich um Spiele mit Zufallsergebnissen, bei denen der Hausvorteil langfristig immer zugunsten des Casinos wirkt. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, ist das Spielen in Online-Casinos illegal und streng verboten. Nutzen Sie diese Angebote nicht, wenn Sie das erforderliche Alter nicht erreicht haben.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten könnten:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Sie geben mehr Geld aus, als Sie ursprünglich geplant hatten
- Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie, Freunden oder Partnern
- Sie spielen, um negative Gefühle wie Stress oder Angst zu bewältigen
- Sie können nicht aufhören zu spielen, obwohl Sie dies möchten
- Sie benötigen immer höhere Einsätze, um den gleichen Nervenkitzel zu spüren
- Sie vernachlässigen Arbeit, Schule oder persönliche Beziehungen wegen des Spielens
- Sie borgen sich Geld, um spielen zu können
- Sie fühlen sich reizbar oder angespannt, wenn Sie nicht spielen
Selbsthilfeinstrumente
Verantwortungsvolle Casinos bieten verschiedene Werkzeuge, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
- Verlustlimits: Definieren Sie maximale Verluste, die Sie akzeptieren möchten
- Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen, um Ihnen Ihrer Spielzeit bewusst zu machen
- Spielpausen: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto vorübergehend oder dauerhaft, wenn Sie merken, dass das Spielen außer Kontrolle gerät
Hilfsorganisationen und Unterstützung
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit problematischem Spielverhalten kämpft, gibt es professionelle Hilfe und Unterstützung:
Deutschland:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Telefonberatung: 0800 1 372 374 (kostenlos, täglich 24 Stunden)
Website: www.bzga.de - Gamblers Anonymous Deutschland (GA)
Website: www.gamblersanonymous.de - Landesverbände der Suchtberatungsstellen
Kostenlose lokale Beratung in Ihrer Nähe
International:
- GamCare (Vereinigtes Königreich)
www.gamcare.org.uk - GamStop (Vereinigtes Königreich - Selbstausschlussschema)
www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Australien)
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Kanada)
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (USA)
www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt — Hilfe ist verfügbar
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Spielverhalten problematisch wird oder wenn Sie sich Sorgen um jemanden machen, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, professionelle Unterstützung zu erhalten — es ist ein wichtiger Schritt zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihr Leben. Kontaktieren Sie die oben genannten Organisationen kostenlos und vertraulich. Sie sind nicht allein, und es gibt Menschen, die bereit sind zu helfen.
Spielen Sie verantwortungsvoll. Spielen Sie nur zum Spaß. Kennen Sie Ihre Limits.